私も含め、夏は夏バテって言葉もあるくらい暑くて疲れやすいですよね。
なので、相当なエネルギーを使っていて、食欲も細くなるし、夏こそ
食べないと痩せて体重が落ちると思っていました。今日まで・・・
でもこれは全く違うらしいです。
人間が一番カロリーを使うのは、体温を維持することとのこと。
夏は暑いので、体温を維持する必要がありませんが、冬はずっと燃やし
続けて体温を維持するので、それだけで相当のエネルギーを消耗し
体重が落ちるらしいです。
夏は食が細くなるのは、普通に食べてしまったら体重が増えてしまうので
これを本能的に抑えているらしいです。
だから私も夏に太るんだ・・・
夏は逆に食べてはいけないのに、私の場合、夏にこそ食欲が出て、ビール
とかガンガン飲んでいますからね・・・・
夏こそ、身体を露出するし、気をつけなくては。